A Importância da Lancheira Saudável para a Criança

A importância de um Lanche Nutritivo na Escola

Uma Lancheira Saudável é mesmo importante para meu filho? Sim, é muito importante. A vida cada vez mais agitada, nossos horários sempre preenchidos e geralmente parece que que não há horas suficientes no dia. Encontrar tempo para comprar, preparar e embalar lanches nutritivos e atraentes para que nossos filhos levem para a Escola, pode ser um grande desafio para muitos pais. 

As crianças podem ser exigentes e precisam de alimentos novos e interessantes, e que não sejam cheios de açúcar e conservantes. Mas a importância de  ter uma lancheira saudável é muito maior do que você imagina. Ela ajuda no desenvolvimento do seu Filho na Escola. 

Os Resultados para seu filho quando se alimenta bem na Escola

Com uma alimentação Nutritiva em Balanceada, as crianças ficam mais focadas e alertas na escola. Níveis bem mais altos de concentração são verificados e as crianças podem reter informações com mais facilidade e, portanto, aprender bem mais.

O conteúdo da lancheira deve compor um terço de seus nutrientes diários e fornece toda a energia necessária para que ela tenha um dia cheio de disposição.

criança bem alimentada na escola

O que deve conter na Lancheira da Criança?

De um modo geral, a lancheira deve conter alimentos naturais e bem selecionados. E é bom sempre combinar esses 3 grupos de alimentos a seguir:

Os Carboidratos que vão dar energia para a criança e que pode ser pão, aveia ou biscoito, as Proteína, que são os alimentos construtores, que são encontrados no leite, ovo, castanhas, iogurte ou carne. E os alimentos Reguladores, que são as frutas ou legumes, dê preferência aos legumes açucarados.

Lancheira Caldas Novas é sua Alimentação Vital

Na cidade de Caldas Novas em Goiás você pode pedir sua Lancheira Saudável com total segurança para seu Filho ou para você, no seu trabalho ou evento. Fornecemos lanches variados, nutritivos e saborosos para quem quer ter uma alimentação balanceada e poder aproveitar ao máximo seu dia, com disposição e energia de sobra. 

Conheça a Lancheira Caldas Novas, com um cardápio variado, delicioso e totalmente natural.

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